SCHUTZENGEL TEE 40 g Angelikawurzel 20 g Zitronen melisse je 10 g Anisfrüchte Ringelblu men und Kornblumenblüten 1 TL Tee mit einer Tasse kaltem Wasser über Nacht ansetzen am nächsten Tag kurz aufkochen und trinken Sie ist auch etwas für hypersensible Men schen denen Sorgen Probleme Stress und Alltagshektik auf den Magen schla gen Sie bekommen durch Reizüberflutung Magenschmerzen Krämpfe Blähungen Appetitlosigkeit oder das sogenannte Reiz darmsyndrom Die Engelwurz schenkt die sen Menschen Vertrauen und Zuversicht stärkt ihr Selbstvertrauen vor Prüfungen öffentlichen Auftritten oder schwierigen Ent scheidungen und gibt Kraft wenn die Über forderung des Nervensystems zu physischen und psychischen Vitalitätsverlust und Immun schwäche führen Auch schnelles Wachstum hormonelle Ver änderungen oder Veränderungen im Außen durch Familie Arbeit oder Krisensituati onen können uns überwältigen und wir bekommen durch Angelika wieder Kraft und Klarheit Sie hilft sowohl Kindern und Jugendlichen die sehr den Eindrücken der Außenwelt aus gesetzt sind und oft noch nicht den nötigen innerlichen Schutz haben als auch alten Menschen in der Geriatrie die sich aus Leib und Leben zurückziehen und von Ängst lichkeit und Depressionen heimgesucht werden Angelikaessenzen vermindern die Agitationsbereitschaft und die Apathie nicht jedoch das Fortschreiten der Demenz Dies KRÄUTERENGEL TRUNK 100 g Angelikawurzel sehr klein geschnitten in ein großes Schraubglas füllen 1 l Doppelkorn darüber gießen und 4 Wochen stehen lassen Abseihen und nach Belieben mit Honig süßen Hilft der guten Verdauung geschieht bei der Engelwurz wissenschaft lich bestätigt durch die Hemmung eines Enzyms der Cholinesterase was auch che mische Medikamente die sogenannten Cho linesterasehemmer bei der Behandlung von Alzheimer bewirken Die Engelwurz gibt Kraft bei Erschöp fungszuständen und in der Rekonvales zenz nach schweren Erkrankungen und wird deshalb auch der Ginseng des Abend landes genannt Sie ist der Erzengel in Pflanzengestalt der mit seiner imposanten Erscheinung und seiner heilenden Kraft wie ein Beschützer neben uns steht uns Kraft Mut und Durchhalte vermögen vor allem in schwierigen Zeiten schenkt Sie bringt Licht in die Dunkelheit und motiviert uns unverzagt durchzuhalten und tapfer zu bleiben Ihre Botschaft Halte durch du schaffst das TEXT UND BILDER SABINE ROSNER Das Lesen von Büchern liegt in diesen Corona Zeiten im Trend Man ist viel zu Hause und selbst manchen Smartphone Fan nervt sein Handy irgendwann Dazu kommt dass Verwandtenbesuche an den Festtagen diesmal in vielen Familien ausfallen müssen Vereins und Betriebsweihnachtsfeiern sind abgesagt Viel Zeit also zum Schmökern Da liegt es nahe sich schon mal Gedanken über die pas sende Advents und Weihnachtslektüre zu machen Und falls bei uns die weiße Pracht mal wieder ausbleiben sollte träumt man sich am besten mit schwedischen Büchern in eine herrliche Winterwelt Wie wäre es zum Beispiel mit Gustaffsons Jul einer Weihnachtsgeschichte aus dem tief verschneiten Schweden Zehn Jahre lang hat sich Carl Johann Gustafsson 81 von seiner Familie zurückgezogen Das soll sich jetzt ändern Gemeinsam mit der Fami lie will er Weihnachten auf seinem Landgut feiern wie früher Seine Kinder und Enkel kinder folgen der Einladung nur widerwil lig denn die Familienbande existieren schon lange nicht mehr Aber niemand will etwas verpassen und womöglich wird ja das Erbe verteilt dtv Zauberhafte Winterwelten Träumen Sie sich mit schwedischen Büchern in eine schneeweiße Idylle Oder für Kinder Astrid Lindgrens Winter märchen Tomte Tummetott Auf leisen Sohlen schleicht im Mondlicht der Wichtel Tomte Tummetott umher und bewacht die schlafenden Menschen Ein wunderschön illustrierter Weihnachtsklassiker den Astrid Lindgren 1960 schrieb Oetinger TEXT UND BILDER BETTINA VON SASS RegionalFit 17

Vorschau Regional Fit 11/2020 Seite 17
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